Det finns väldigt många människor i Sverige som lider av sömnproblem. Att gå och lägga sig, känna att man är trött men ändå inte kunna sova är hemskt och ofta blir hela nästa dag förstörd pågrund utav det.

 

I den här videon nedan lär Jim Donovan er hur man lurar sin hjärna att somna.

Psst. själva tekniken börjar på minut 8!

 

Källa: YouTube