Därför ska du äta kiwiskalet

Kiwi är en supernyttig frukt fylld med bland annat c-vitamin. De allra flesta äter kiwi utan det bruna och ludna skalet men faktum är att man då gör sig av med en hel del näring.

De flesta vet att man helst inte ska skala ett äpple eftersom mycket näring sitter i skalet. Det många inte vet är att det faktiskt är samma sak även för kiwi. Många har inte en aning att man ens kan äta skalet på en kiwi!

I skalet sitter massvis med C-vitamin och fibrer som du kastar rakt ner i soptunnan om du äter kiwi utan skalet på. Vissa personer tycker att skalet inte är speciellt gott men om man skär frukten i tunna skivor blir inte skalet lika påtagligt!

 

Om du väljer att äta med skalet på, se då till att skrubba kiwin ordentligt innan!

Mat & Dryck
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Mat & Dryck

Veckans recept – viltfärsgryta

Mat & Dryck

Täck aldrig matresterna med aluminiumfolie

Mat & Dryck

Veckans recept – Saftig kyckling med basilikasås

Relaterade rabatter

Mat

10% rabatt på kökstillbehör och baktillbehör

Kökets favoriter

Mat

Seniorrabatt på 100% ekologisk matkasse

Årstiderna

Mat

30% på första två kassarna hos Middagsfrid

Middagsfrid

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.