För vissa personer är illaluktande fötter och fotsvett inte ens ett problem. Även om de promenerar en mil i gympadojjor luktar deras fötter ingenting alls. Andra personer, däribland redaktionen, skulle aldrig ens komma på tanken att använda skor utan strumpor.
Förutom att fötterna luktar surkål så fastnar odören även i skorna och ibland kan det vara extremt svårt att motverka. Som tur är finns det flera smart tricks man kan göra för att förebygga och förhindra fotsvett.
Använd strumpor
Det här är väl den mest självklara punkten som vi dessutom redan har diskuterat lite kring. Strumpor är enkla att byta och tvätta så det är helt klart bättre att odören fastnar i dem än i skorna.
Använd anti-perspirant
Visste du att fötterna har fler svettkörtlar än någon annan del på kroppen? Det är alltså inte så konstigt att vi svettas en hel del i det området. Köp en spray-deo eller en roll-on som du bara använder till fötterna.
Spraya på fötterna innan du går och lägger dig och skölj av på morgonen. Gör detta varje kväll i 5 nätter i sträck och sedan kan du fortsätta med att göra det 1-2 gånger i veckan. Du kommer svettas mycket mindre på dina fötter.
Drick vatten
Att ha en stabil vätskebalans kan faktiskt hjälpa dig att svettas mindre. Se till att dricka ordentligt med vatten hela dagarna eller så kan du göra egen vätskeersättning som vi har skrivit om i den här artikeln. ARTIKEL
Fotbad med munskölj och ättika
Ja det här kan låta lite konstigt men ättika och munskölj dödar bakterierna på dina fötter och får de att dofta gott igen. Alkoholen i ättikan får dessutom, precis som deon, fötterna ätt svettas mindre.
Häll upp lika delar ättika, munskölj och vatten i en balja och stoppa ner fötterna i cirka 15 minuter. Upprepa det här ett par dagar i rad för maximal effekt.
