Tidigare i veckan publicerade vi en artikel där en läkare säger att du kan lindra ditt halsont med whisky, den kan du läsa här. Förutom whisky finns det även en rad andra livsmedel du kan äta för att din hals ska må bättre.
Här nere kan du läsa en lista över mat som faktiskt kommer att lindra halsont.
Buljong
Det är ingen slump att man rekommenderar varm soppa när någon är sjuk. Buljongen i soppa är otroligt bra för halsen och ångan kan dessutom hjälpa dig med en täppt näsa. Blanda ner lite goda grönsaker också, det är perfekt för immunförsvaret.
Glass
Glass är jättebra mot halsont då det lindrar otroligt mycket. Socker kan dock irritera halsen så välj ett sockerfritt alternativ eller frysta bär och frukt.
Vitlök
Allicin som du hittar i vitlök är bevisat antiinflammatoriskt. Det dödar bakterierna som skapar halsont. Ett tips är att ha det i soppan!
Té
Det här är väldigt klassiskt men té botar har många antiinflammatoriska egenskaper och kommer att lindra din hals.
