Därför ska du dricka varmt vatten på morgonen

Även om det är ganska oklart över hur mycket vatten man ska få i sig varje dag är det inte många som bråkar över att vatten är livsnödvändigt för oss. De flesta föredrar att dricka kallt vatten men ibland borde du faktiskt dricka varmt vatten!

Här nedan kan du läsa några anledningar till att varmt vatten är det bästa på morgonen.

 

Bra för vikten

Genom att dricka ett glas varmt vatten ökar kroppstemperaturen oh din ämnesomsättning kickar igång. Om du dessutom tillför lite citron kommer du minska på sötsuget.

 

Bra för tarmen

Dina tarmar går igång och arbetar för fullt när du dricker varmt vatten och du minskar risken för förstoppning.

 

Musklerna slappnar av

Varmt vatten ökar som sagt kroppstemperaturen vilket i sin tur ökar blodcirkulationen. Något som är bra för dig som har ont i musklerna eftersom att de kommer slappna av mer.

 

Förbättrar matsmältningen

Känner du dig ofta tung i magen efter frukosten? Ett glas varmt vatten kommer hjälpa din mage och dina tarmar att smälta maten.

 

OBS! Drick inte varmt vatten från kranen utan koka istället upp vatten och låt det svalna!

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Krama inte mormor – trots antikroppar!

Hälsa

Torra händer? Så här gör du de mjuka och återfuktade igen!

Hälsa

Hälsofördelar med ingefära i vattnet

Relaterade rabatter

Hälsokost

150 kr rabatt på paket small från GI-boxen

GI-boxen

Hälsokost

150 kr rabatt på paket medium från GI-boxen

GI-boxen

Hälsa

16% rabatt på golf- och träningskläder

Daily Sports

Hälsa

Har glasögonen gått sönder?

Glasögonverkstan

Hälsokost

30% rabatt på två produkter!

WellBeSleep

Hälsokost

50% rabatt i två månader + gratis frakt

Vitalplus

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Tusentals magasin på ett ställe

Om du gillar tidningar kommer du att älska Readly! Med ett utbud av dagstidningar samt magasin från allt inom sport och motor till vetenskap, resor och inredning finns det något som passar alla.

Just nu får du läsa 6 veckor gratis, därefter 99 kr / månaden – Ingen bindningstid