Därför ska du dricka varmt vatten på morgonen

Även om det är ganska oklart över hur mycket vatten man ska få i sig varje dag är det inte många som bråkar över att vatten är livsnödvändigt för oss. De flesta föredrar att dricka kallt vatten men ibland borde du faktiskt dricka varmt vatten!

Här nedan kan du läsa några anledningar till att varmt vatten är det bästa på morgonen.

 

Bra för vikten

Genom att dricka ett glas varmt vatten ökar kroppstemperaturen oh din ämnesomsättning kickar igång. Om du dessutom tillför lite citron kommer du minska på sötsuget.

 

Bra för tarmen

Dina tarmar går igång och arbetar för fullt när du dricker varmt vatten och du minskar risken för förstoppning.

 

Musklerna slappnar av

Varmt vatten ökar som sagt kroppstemperaturen vilket i sin tur ökar blodcirkulationen. Något som är bra för dig som har ont i musklerna eftersom att de kommer slappna av mer.

 

Förbättrar matsmältningen

Känner du dig ofta tung i magen efter frukosten? Ett glas varmt vatten kommer hjälpa din mage och dina tarmar att smälta maten.

 

OBS! Drick inte varmt vatten från kranen utan koka istället upp vatten och låt det svalna!

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Fräscha örter och grönsaker

Boende

Blodtrycksmätare

Hälsa

5-delat Pilatesset med boll och ring

Relaterade rabatter

Hälsa

Har du problem med åderbråck? Få 2000 kr rabatt!

Åderbrocksklinikerna

Hälsa

Få mer kunskap om din hälsa – 25% rabatt på alla hälsokontroller

Vital

Hälsa

Behandla artros och ledsmärta hemifrån på bara 5 minuter om dagen!

Joint Academy

Hälsa

50 % seniorrabatt på VitaePro – För dina muskler och leder!

VitaePro

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.