För vissa människor räcker det att gå emot någonting aningen hårdare än vanligt för att det ska bli ett blåmärke medan andra kan ramla från ett träd utan att det syns överhuvudtaget.
Varför vissa enklare får blåmärken än andra kan faktiskt ha flera orsaker.
Du är kvinna
Det kanske känns orättvist men det är den hårda sanningen. Kvinnor får lättare blåmärken än män då de inte har lika tjock hud. Dessutom har män mer kollagen som skyddar blodkärlen mot trauma.
Du blir äldre
När vi blir äldre så tappar blodkärlen sin elasticitet och blir därför mer sköra än tidigare.
Du äter blodförtunnande medicin
Blodförtunnande medicin kan göra att du lättare får blåmärken. Det man ska tänka på är att många mediciner kan vara blodförtunnande utan att du tänker på det, till exempel aspirin och ibuprofen.
Du äter inte tillräckligt med vitaminer
De ovanstående punkterna är inte någonting du kan göra så mycket åt. Du kan knappast rå för om du är kvinna, att du blir äldre eller om du måste äta blodförtunnande medicin mot proppar. Däremot kan det vara så att du lättare får blåmärken eftersom att du har för låga värden av vitamin C och D.
Om du tror att du kan ha vitaminbrist så borde du prata med din läkare eller titta efter ett kosttillskott.
