Nässlor innehåller vitaminer och mineraler som är bra för hälsan.
Nässlor finns nästan överallt och är en minst sagt ouppskattad växt av de flesta trädgårdsägare. Gör något bra av nässlorna – gör ditt eget nässelpulver. Det är enkelt och riktigt nyttigt!
Nässlor sticks och har en tendens att sprida sig ordentligt i trädgården. Det fina med nässlor är att de är sprängfyllda med vitaminer och mineraler. Genom att göra eget nässelpulver tar du tillvara du de välgörande egenskaperna. Ta någon tesked om dagen för att få i dig järn, magnesium, kalium och kalcium. Det behöver inte vara svårare än så! Strö i pulvret i filen eller yoghurten, ha i det i ditt favoritte eller mixa ner det i en god smoothie. Nyttigt och enkelt!
Så här gör du
1 ) Plocka de spädaste nässlorna du hittar (använd handskar för säkerhets skull).
2 ) Placera nässelbladen på ett tygstycke, exempelvis ett lakan, inomhus. Låt lufttorka.
3 ) När bladen är riktigt torra smular de sönder vid hantering. Smula då ner dem till ett fint pulver och förvara i en tätslutande burk.
Klart!
