Därför ska du ha en citron i sovrummet

Citron är rika på C-vitamin och otroligt goda i bakverk, mat eller bara tillsammans med vatten. Citronen har fler egenskaper än att bara vara god och du behöver inte ens äta den. Om du har sömnproblem, svårt att fokusera eller är uppe i varv kan en citron i sovrummet hjälpa dig.

Det du ska göra är att klyva en citron i två delar eller skiva den och sedan lägga på nattduksbordet bredvid sängen. Här nedan kan du läsa några anledningar till varför du ska ha en citron i sovrummet.

 

Sömnproblem

Är du dödstrött men tankarna far åt alla håll och du kan inte somna? Citron förbättrar vår förmåga att fokusera vilket gör att du kan somna i lugn och ro.

 

Lindrar förkylning

Citron innehåller massor av c-vitamin och antioxidanter som är anti-inflammatoriska. Om du har en citron bredvid sängen på natten kan de hjälpa dig att bli frisk snabbare från din förkylning.

 

Inga fler flugor och mygg

Det absolut värsta med sommaren (kanske det enda dålig?) är alla mygg och flugor som åker omkring när man ska försöka sova. Citruslukten skrämmer bort insekterna och du slipper störas av surrandet.

 

Lindrar stress

Cistrusdoften får din hjärna att slappna av vilket minskar stressen och gör dig lugn.

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Ät choklad för att bli av med rethostan

Hälsa

Myter om träning och kost

Hälsa

Fyra signaler på att du äter för mycket socker

Relaterade rabatter

Hälsa

Upp till 20% på hälsokost!

Life

Hälsa

Vill du ha tillgång till Apoteket 24/7?

Apotek365

Hälsa

Rullatorn som förändrar livet – beställ gratis katalog!

Trionic

Boende

1000 kr rabatt vid köp av en ny promenadskoter från CTM

Promenadskoter.se

Glasögon

Vill du slippa glasögon och kontaktlinser?

Memira

Glasögon

7% rabatt på allt hos Lensway

LensWay

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.