Den här låten är gjord för att minska stress och ångest

 

 

 

Musik har använts i flera tusentals år för att ge människor ett bättre välmående. Ljudterapi har i sin tur funnits som en egen gren väldigt länge och forskare har till och med kommit på vilka toner och ljud som ger största möjliga avslappning.

 

Weightless

Musikertrion Macaroni Union har arbetat tillsammans med ljudterapister när de tog fram låten ’Weightless’ som består av harmoniska gitarrsträngar och redigerade ljud för att minska blodtrycket, och minska stresshormonet cortisol i kroppen.

Ångest och stress kan leda till en mngd sjukdomar. Förtom hjärt- och kärlsjukdomar eller diabetes vet vi dessutom att de som stressar mycket löper större risk att drabbas av till exempel Alzheimers. När man har gjort forskning på den här låten har man sett att patienter minskar sin ångest med upp till så mycket som 65%. 

 

Sätt på ljudet, stäng ögonen och se om det fungerar på dig!  

 

Källa: YouTube

 

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Kvällsvanor som leder till en god natts sömn

Hälsa

Maten som gör dig smart

Hälsa

Har du tappat rösten? Med det här oväntade tricket får du tillbaka den!

Relaterade rabatter

Glasögon

25 % på allt för dig som fyllt 65!

Synsam

Hälsa

10% rabatt på vitaminer och mineraler

Greatlife.se

Hälsa

20% rabatt på utomhus- & friluftskläder

Daily Sports

Glasögon

Vill du slippa glasögon och kontaktlinser?

Memira

Hälsa

Halva priset på Omega-3 samt gåva på köpet!

Vesterålens Naturprodukter

Glasögon

7% rabatt på allt hos Lensway

LensWay

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.