Den här låten är gjord för att minska stress och ångest

 

 

 

Musik har använts i flera tusentals år för att ge människor ett bättre välmående. Ljudterapi har i sin tur funnits som en egen gren väldigt länge och forskare har till och med kommit på vilka toner och ljud som ger största möjliga avslappning.

 

Weightless

Musikertrion Macaroni Union har arbetat tillsammans med ljudterapister när de tog fram låten ’Weightless’ som består av harmoniska gitarrsträngar och redigerade ljud för att minska blodtrycket, och minska stresshormonet cortisol i kroppen.

Ångest och stress kan leda till en mngd sjukdomar. Förtom hjärt- och kärlsjukdomar eller diabetes vet vi dessutom att de som stressar mycket löper större risk att drabbas av till exempel Alzheimers. När man har gjort forskning på den här låten har man sett att patienter minskar sin ångest med upp till så mycket som 65%. 

 

Sätt på ljudet, stäng ögonen och se om det fungerar på dig!  

 

Källa: YouTube

 

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Fräscha örter och grönsaker

Boende

Blodtrycksmätare

Hälsa

5-delat Pilatesset med boll och ring

Relaterade rabatter

Hälsa

Prova-på-erbjudande till 50% rabatt hos VitaePro!

VitaePro

Hälsa

15% rabatt på hela sortimentet hos Ekobutiken.se!

Ekobutiken.se

Accessoarer

Vill du slippa glasögon och linser?

Memira

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.