Den här låten är gjord för att minska stress och ångest

 

 

 

Musik har använts i flera tusentals år för att ge människor ett bättre välmående. Ljudterapi har i sin tur funnits som en egen gren väldigt länge och forskare har till och med kommit på vilka toner och ljud som ger största möjliga avslappning.

 

Weightless

Musikertrion Macaroni Union har arbetat tillsammans med ljudterapister när de tog fram låten ’Weightless’ som består av harmoniska gitarrsträngar och redigerade ljud för att minska blodtrycket, och minska stresshormonet cortisol i kroppen.

Ångest och stress kan leda till en mngd sjukdomar. Förtom hjärt- och kärlsjukdomar eller diabetes vet vi dessutom att de som stressar mycket löper större risk att drabbas av till exempel Alzheimers. När man har gjort forskning på den här låten har man sett att patienter minskar sin ångest med upp till så mycket som 65%. 

 

Sätt på ljudet, stäng ögonen och se om det fungerar på dig!  

 

Källa: YouTube

 

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Ät choklad för att bli av med rethostan

Hälsa

Myter om träning och kost

Hälsa

Fyra signaler på att du äter för mycket socker

Relaterade rabatter

Glasögon

Trött på glasögon Få 14 000kr rabatt när du gör ett linsbyte med trifokala linser!

Vårda Ögon

Glasögon

Boka kostnadsfri synundersökning (värde 595kr)!

Vårda Ögon

Hälsa

10% rabatt på vitaminer och mineraler!

Din Vitamin

Hälsa

Upp till 20% på hälsokost!

Life

Hälsa

Vill du ha tillgång till Apoteket 24/7?

Apotek365

Hälsa

Rullatorn som förändrar livet – beställ gratis katalog!

Trionic

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.