Det händer med kroppen när du äter ingefära

Ingefära är en växt som har använts i medicin och matlagning i Kina och Indien i flera tusentals år. Vanligtvis används den i te eller matlagning men på senare år har den även blivit populär som shot.

På senare år har vi i västvärlden upptäckt hälsofördelarna med ingefära, vilka hälsofördelar det är får du svar på i den här artikeln!

 

Lindrar artros

Studier har visat att ingefära lindrar smärtan från artros i knän och höfter. Anledningen till smärtlindringen är gingerolerna, ett ämne som motverkar inflammation.

Lindrar ömma muskler

Ömma muskler från träning eller arbete kan motverkas med hjälp av ingefära. Återigen är det gingerolerna som är verkande här då de minskar inflammationen i musklerna som uppstår efter t.ex. träning.

 

Sänker blodtrycket

Ingefära innehåller massvis med kalium som ökar blodtillförseln till huden vilket sänker blodtrycket. Ett sänkt blodtryck minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

 

Motverkar illamående

I hjärnan är det serotonin-receptorer som påverkar illamående, oavsett om det är pga sjösjuka eller cellgifter. Ingefära har bevisat hämma de här receptorerna och därmed också illamående.

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

5 saker du kan göra för att förbättra din sömn

Hälsa

Gör fötterna mjuka med avokado

Hälsa

Minska risken för stroke

Relaterade rabatter

Hälsa

16% rabatt på golf- och träningskläder

Daily Sports

Hälsa

Har glasögonen gått sönder?

Glasögonverkstan

Hälsokost

30% rabatt på två produkter!

WellBeSleep

Hälsokost

50% rabatt i två månader + gratis frakt

Vitalplus

Hälsa

15% på kontaktlinser hos Lensia

Lensia

Hälsokost

50% på Maxulin

Norvital Maxulin

  • RABATTER
  • ARTIKLAR
Premiär! Ekologisk Spumante från populära Casteloro (alkoholinformation)

Casteloro Spumante är en frisk och fruktig uppföljare till succévinet Casteloro Prosecco. Vinet har en inbjudande doft av gröna äpplen, päron, citrus och melon. Smaken är välbalanserad fruktig och frisk med pigga bubblor.