Det händer med kroppen när du äter ingefära

Ingefära är en växt som har använts i medicin och matlagning i Kina och Indien i flera tusentals år. Vanligtvis används den i te eller matlagning men på senare år har den även blivit populär som shot.

På senare år har vi i västvärlden upptäckt hälsofördelarna med ingefära, vilka hälsofördelar det är får du svar på i den här artikeln!

 

Lindrar artros

Studier har visat att ingefära lindrar smärtan från artros i knän och höfter. Anledningen till smärtlindringen är gingerolerna, ett ämne som motverkar inflammation.

Lindrar ömma muskler

Ömma muskler från träning eller arbete kan motverkas med hjälp av ingefära. Återigen är det gingerolerna som är verkande här då de minskar inflammationen i musklerna som uppstår efter t.ex. träning.

 

Sänker blodtrycket

Ingefära innehåller massvis med kalium som ökar blodtillförseln till huden vilket sänker blodtrycket. Ett sänkt blodtryck minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

 

Motverkar illamående

I hjärnan är det serotonin-receptorer som påverkar illamående, oavsett om det är pga sjösjuka eller cellgifter. Ingefära har bevisat hämma de här receptorerna och därmed också illamående.

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Några saker du knappast visste var dåliga för tänderna

Hälsa

Bota din täppta näsa på 25 sekunder

Hälsa

Kvällsvanor som leder till en god natts sömn

Relaterade rabatter

Hälsa

Anpassad träningsschema i mobilen – just nu 15% rabatt

Trion

Hälsa

15% rabatt på maghälsa

Dynamic Code

Hälsa

20% rabatt på Allmän Hälsokontroll

Mindre än 1 vecka kvar

Svensk Provtagning

Hälsa

20% rabatt på Hälsokontroll Premium

Mindre än 1 vecka kvar

Svensk Provtagning

Hälsa

16% rabatt på golf- och träningskläder

Daily Sports

Hälsa

Har glasögonen gått sönder?

Glasögonverkstan

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Oktoberdeal - 23% permanent nedsatta kvalitetsviner!

Vinoteket.se erbjuder hemleverans av expertutvalda viner. Fri frakt och snabb leverans hem till dörren på en tid som passar dig – inga fler långa köer och tunga kassar!

*Erbjudandet gäller så långt lagret räcker

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.