Det händer med kroppen när du äter ingefära

Ingefära är en växt som har använts i medicin och matlagning i Kina och Indien i flera tusentals år. Vanligtvis används den i te eller matlagning men på senare år har den även blivit populär som shot.

På senare år har vi i västvärlden upptäckt hälsofördelarna med ingefära, vilka hälsofördelar det är får du svar på i den här artikeln!

 

Lindrar artros

Studier har visat att ingefära lindrar smärtan från artros i knän och höfter. Anledningen till smärtlindringen är gingerolerna, ett ämne som motverkar inflammation.

Lindrar ömma muskler

Ömma muskler från träning eller arbete kan motverkas med hjälp av ingefära. Återigen är det gingerolerna som är verkande här då de minskar inflammationen i musklerna som uppstår efter t.ex. träning.

 

Sänker blodtrycket

Ingefära innehåller massvis med kalium som ökar blodtillförseln till huden vilket sänker blodtrycket. Ett sänkt blodtryck minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

 

Motverkar illamående

I hjärnan är det serotonin-receptorer som påverkar illamående, oavsett om det är pga sjösjuka eller cellgifter. Ingefära har bevisat hämma de här receptorerna och därmed också illamående.

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

5 faktabaserade tips för dig som vill gå ner i vikt

Hälsa

10 symtom på att dina blodsockernivåer är för höga

Hälsa

3 tecken på att du gnisslar tänder i sömnen

Relaterade rabatter

Hälsa

Testa Yogobe kostnadsfritt i 40 dagar

Yogobe

Hälsa

Anpassad träningsschema i mobilen – just nu 15% rabatt

Trion

Hälsa

20% rabatt på Allmän Hälsokontroll

Svensk Provtagning

Hälsa

20% rabatt på Hälsokontroll Premium

Svensk Provtagning

Hälsa

30% rabatt på två produkter!

WellBeSleep

Hälsa

50% rabatt i två månader + gratis frakt

Vitalplus

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

NYHET!

Mobilabonnemang 3GB hos hallon för endast 44 kr/mån i 4 mån, därefter 89 kr/mån! Spara oanvänd surf, ingen bindningstid!

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.