Därför ska du starta dagen med ett glas varmt vatten

 

 

Kaffe är nog den vanligaste frukostdrycken i Sverige och vi kommer på andra plats av de länder som dricker mest kaffe i världen med 3 koppar per person och dag i genomsnitt. Juice är också en klassiker som många unnar sig på morgonen. Efter att ha läst den här artikeln kommer du nog föredra att starta dagen med ett glas varmt vatten.

 

Kallt vatten är ju väldigt gott, varmt vatten och andra sidan är lite ovanligare att någon tipsar om. Det finns dock en mängd hälsofördelar med att dricka varmt vatten som du kan läsa om i listan nedan.

 

Obs! Varmvatten direkt från kranen är inte så bra att dricka eftersom att varmt vatten lättare fäller ut metaller som till exempel koppar från rören. Värm hellre upp vatten i en kastrull eller i din vattenkokare.

 

Hälsofördelar med varmvatten

 

1. Ökar metabolismen – Det här är viktigt. Dels eftersom att metabolismen bestämmer över hur snabbt kroppen konverterar näring till energi men också för att en ökad metabolism gör att du bränner mer kalorier.

 

2. Naturlig detox – Varmt vatten sköljer ur gifterna ur din kropp mycker mer effektivt. Lägg till en citronskiva för bättre resultat.

 

3. Bra för huden – Varmt vatten ökar elasticiteten och reparerar skadad hud.

 

4. Bekämpar bakterier – Genom att dricka varmt vatten på tom mage kan inte bakterier lägga sig i kroppen lika lätt. Det är ett naturligt botemedel i förstadierna på till exempel en förkylning.


 

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Trotsa kroppen – behåll din nya vikt

Hälsa

Funkar pulverdieter?

Hälsa

Fyra signaler på att du äter för mycket socker

Relaterade rabatter

Hälsa

Behandla din halsbränna med resultatgaranti

Mindre än 1 vecka kvar

IQoro

Hälsa

Halva priset på Omega-3 samt gåva på köpet!

Vesterålens Naturprodukter

Glasögon

10% rabatt på linser, tillbehör, glasögon och solglasögon

LensWay

Hälsa

Testa Yogobe kostnadsfritt i 40 dagar

Yogobe

Hälsa

Anpassad träningsschema i mobilen – just nu 15% rabatt

Trion

Hälsa

20% rabatt på Allmän Hälsokontroll

Svensk Provtagning

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Seniorrabatt hos hallon i 4 månader!

Slipp onödigt krångel som bindningstider, rörliga priser och kluriga fakturor. Mobilabonnemang 3 GB för 44 kr/mån i 4 månader (därefter 89 kr/mån). Fria samtal & SMS!

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.