Därför ska du starta dagen med ett glas varmt vatten

 

 

Kaffe är nog den vanligaste frukostdrycken i Sverige och vi kommer på andra plats av de länder som dricker mest kaffe i världen med 3 koppar per person och dag i genomsnitt. Juice är också en klassiker som många unnar sig på morgonen. Efter att ha läst den här artikeln kommer du nog föredra att starta dagen med ett glas varmt vatten.

 

Kallt vatten är ju väldigt gott, varmt vatten och andra sidan är lite ovanligare att någon tipsar om. Det finns dock en mängd hälsofördelar med att dricka varmt vatten som du kan läsa om i listan nedan.

 

Obs! Varmvatten direkt från kranen är inte så bra att dricka eftersom att varmt vatten lättare fäller ut metaller som till exempel koppar från rören. Värm hellre upp vatten i en kastrull eller i din vattenkokare.

 

Hälsofördelar med varmvatten

 

1. Ökar metabolismen – Det här är viktigt. Dels eftersom att metabolismen bestämmer över hur snabbt kroppen konverterar näring till energi men också för att en ökad metabolism gör att du bränner mer kalorier.

 

2. Naturlig detox – Varmt vatten sköljer ur gifterna ur din kropp mycker mer effektivt. Lägg till en citronskiva för bättre resultat.

 

3. Bra för huden – Varmt vatten ökar elasticiteten och reparerar skadad hud.

 

4. Bekämpar bakterier – Genom att dricka varmt vatten på tom mage kan inte bakterier lägga sig i kroppen lika lätt. Det är ett naturligt botemedel i förstadierna på till exempel en förkylning.


 

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Kvällsvanor som leder till en god natts sömn

Hälsa

Nu är det okej att krama barnbarnen igen

Hälsa

Ekologisk mat – bättre för hälsan?

Relaterade rabatter

Hälsa

Anpassad träningsschema i mobilen – just nu 15% rabatt

Trion

Hälsa

15% rabatt på maghälsa

Dynamic Code

Hälsa

20% rabatt på Allmän Hälsokontroll

Mindre än 1 vecka kvar

Svensk Provtagning

Hälsa

20% rabatt på Hälsokontroll Premium

Mindre än 1 vecka kvar

Svensk Provtagning

Hälsa

16% rabatt på golf- och träningskläder

Daily Sports

Hälsa

Har glasögonen gått sönder?

Glasögonverkstan

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Oktoberdeal - 23% permanent nedsatta kvalitetsviner!

Vinoteket.se erbjuder hemleverans av expertutvalda viner. Fri frakt och snabb leverans hem till dörren på en tid som passar dig – inga fler långa köer och tunga kassar!

*Erbjudandet gäller så långt lagret räcker

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.