Duscha varmt eller kallt? Här är svaret!

 

Vissa föredrar att duscha i väldigt varmt vatten, vissa i väldigt kallt vatten och andra i ljummet vatten. Vad som är skönast att duscha i är högst individuellt men rent hälsomässigt finns det olika fördelar med varma och kalla duschar.

  

Kall dusch

Att duscha kallt är bra för en mängd olika saker. Dels stimulerar kallt vatten immunförsvaret och kommer i längden att göra dig friskare och dels stimulerar det antidepressiva hormon i kroppen vilket gör dig lugnare och lyckligare. En kall dusch är dessutom bra för att minska håravfall, samt öka metabolismen då kroppen försöker hålla värmen uppe.

 

Varm dusch

En varm dusch är avslappande för kroppen. Den slappnar till exempel av musklerna, vilket är väldigt skönt om man har träningsvärk eller är stel men den slappnar även av huvudet och kan på det sättet lindra migrän. Om man är öm och svullen reducerar varmt vatten svullnaden och dessutom öppnar varmt vatten upp porerna och renar dem från smuts.

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Kan man använda förra årets solskyddsfaktor? Här får du svaret!

Hälsa

Svälj tabletter och kapslar utan att de fastnar i halsen

Hälsa

Kryddan som lindrar tandvärk

Relaterade rabatter

Hälsa

10% rabatt på vitaminer och mineraler

Greatlife.se

Hälsa

15% rabatt på golf- och friluftskläder

Daily Sports

Glasögon

Nu får du 50% rabatt på glas hos LensWay

LensWay

Glasögon

Slipp glasögon och linser! Exklusivt erbjudande – kostnadsfri undersökning

Memira

Hälsa

Halva priset på Omega-3 samt gåva på köpet!

Vesterålens Naturprodukter

Glasögon

7% rabatt på allt hos Lensway

LensWay

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

VitaePro är ditt kosttillskott för muskler och leder.

Hela 9 av 10 uppgav att de upplevde en effekt på muskler och leder efter att de började med VitaePro*. Som medlem hos Seniordeal får du just nu
50% rabatt på VitaePro + TVÅ gåvor på köpet!

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.