Duscha varmt eller kallt? Här är svaret!

 

Vissa föredrar att duscha i väldigt varmt vatten, vissa i väldigt kallt vatten och andra i ljummet vatten. Vad som är skönast att duscha i är högst individuellt men rent hälsomässigt finns det olika fördelar med varma och kalla duschar.

  

Kall dusch

Att duscha kallt är bra för en mängd olika saker. Dels stimulerar kallt vatten immunförsvaret och kommer i längden att göra dig friskare och dels stimulerar det antidepressiva hormon i kroppen vilket gör dig lugnare och lyckligare. En kall dusch är dessutom bra för att minska håravfall, samt öka metabolismen då kroppen försöker hålla värmen uppe.

 

Varm dusch

En varm dusch är avslappande för kroppen. Den slappnar till exempel av musklerna, vilket är väldigt skönt om man har träningsvärk eller är stel men den slappnar även av huvudet och kan på det sättet lindra migrän. Om man är öm och svullen reducerar varmt vatten svullnaden och dessutom öppnar varmt vatten upp porerna och renar dem från smuts.

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Ekologisk mat – bättre för hälsan?

Hälsa

Maten som gör dig smart

Hälsa

Hälsofördelar med ingefära i vattnet

Relaterade rabatter

Hälsa

15% rabatt på maghälsa

Dynamic Code

Hälsa

20% rabatt på Allmän Hälsokontroll

Mindre än 1 vecka kvar

Svensk Provtagning

Hälsa

20% rabatt på Hälsokontroll Premium

Mindre än 1 vecka kvar

Svensk Provtagning

Hälsa

16% rabatt på golf- och träningskläder

Daily Sports

Hälsa

Har glasögonen gått sönder?

Glasögonverkstan

Hälsokost

30% rabatt på två produkter!

WellBeSleep

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Oktoberdeal - 23% permanent nedsatta kvalitetsviner!

Vinoteket.se erbjuder hemleverans av expertutvalda viner. Fri frakt och snabb leverans hem till dörren på en tid som passar dig – inga fler långa köer och tunga kassar!

*Erbjudandet gäller så långt lagret räcker

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.