Få bättre andedräkt utan dyr munskölj

 

 

Vissa av er seniorer arbetar fortfarande och lever säkert med det fortfarande, ni andra får minnas hur det känns när en kollega druckit 4 koppar kaffe och lutar sig över skrivbordet för att berätta något. 

 

Dålig andedräkt är ingenting man kanske främst själv vill ha men samtidigt inte uppskattar att människor runt omkring en har heller. På TV kan man se massvis med reklam om munskölj som ska hjälpa att ta bort den dåliga andedräkten hela dagen. Du behöver dock inte munskölj för att bota din dåliga andedräkt. Det mesta kan du göra hemma.

 

Här kan du läsa några tips om hur du blir av med dålig andedräkt.

 

Borsta tungan

De flesta som har god munhygien borstar sina tänder två gånger per dag, många glömmer dock att mycket av bakterierna i munnen samlas på tungan. Det finns billiga tungskrapor att köpa och ibland finns det en på baksidan av tandborsten. Personligen brukar jag borsta tungan precis som jag borstar tänderna.

 

Ät mindre socker

Precis som med bantningskurer är nog det här lättare sagt än gjort men socker kan faktiskt starta en fermenteringsprocess i din mun. Om du någon gång har luktat på fermenterade grönsaker vet du nog att du helst inte vill lukta så i munnen.

 

Ät mer kolhydrater

För er som har testat GI-metoden, Keto eller LCHF har säkert märkt att ni får en otroligt dålig andedräkt. När kroppen slutar bränna kolhydrater som energi och istället börjar bränna fet bildas gaser i kroppen som kommer ut via munnen. Du kan gå ner i vikt samtidigt som du äter kolhydrater och då kommer du dessutom inte lukta så illa i munnen!

 

Drick vatten och te

Vätska kommer hjälpa dig att bli av med den dåliga andedräkten. Vill du ta det ett steg längre, testa dricka te med citron och ingefära. Förutom att det är otroligt gott kommer det att göra under för din andedräkt.

 

Tips & Trix
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Tips & Trix

Bästa sättet att snoppa jordgubbarna

Tips & Trix

Bli av med flugor – slipp matförgiftning och sov gott!

Tips & Trix

Rengör silvret utan att behöva putsa

Relaterade rabatter

Boende

Slipp fuktskador i ditt hem!

Villa Relining

Resor

Minst 15% rabatt på din nästa resa

Booking.com

Nöje

10% på keramikblommor!

Keramikblomma

Ekonomi

Teckna Nya Seniorlånet och få gratis administrativa avgifter

Bluestep Bank

Boende

10 % rabatt på kvalitativa köksredskap

Kitchentime

Tidningar

Premiärerbjudande – få Aftonbladet direkt hem i brevlådan!

Aftonbladet

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

VitaePro är ditt kosttillskott för muskler och leder.

Hela 9 av 10 uppgav att de upplevde en effekt på muskler och leder efter att de började med VitaePro*. Som medlem hos Seniordeal får du just nu
50% rabatt på VitaePro + TVÅ gåvor på köpet!

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.