Få bättre andedräkt utan dyr munskölj

 

 

Vissa av er seniorer arbetar fortfarande och lever säkert med det fortfarande, ni andra får minnas hur det känns när en kollega druckit 4 koppar kaffe och lutar sig över skrivbordet för att berätta något. 

 

Dålig andedräkt är ingenting man kanske främst själv vill ha men samtidigt inte uppskattar att människor runt omkring en har heller. På TV kan man se massvis med reklam om munskölj som ska hjälpa att ta bort den dåliga andedräkten hela dagen. Du behöver dock inte munskölj för att bota din dåliga andedräkt. Det mesta kan du göra hemma.

 

Här kan du läsa några tips om hur du blir av med dålig andedräkt.

 

Borsta tungan

De flesta som har god munhygien borstar sina tänder två gånger per dag, många glömmer dock att mycket av bakterierna i munnen samlas på tungan. Det finns billiga tungskrapor att köpa och ibland finns det en på baksidan av tandborsten. Personligen brukar jag borsta tungan precis som jag borstar tänderna.

 

Ät mindre socker

Precis som med bantningskurer är nog det här lättare sagt än gjort men socker kan faktiskt starta en fermenteringsprocess i din mun. Om du någon gång har luktat på fermenterade grönsaker vet du nog att du helst inte vill lukta så i munnen.

 

Ät mer kolhydrater

För er som har testat GI-metoden, Keto eller LCHF har säkert märkt att ni får en otroligt dålig andedräkt. När kroppen slutar bränna kolhydrater som energi och istället börjar bränna fet bildas gaser i kroppen som kommer ut via munnen. Du kan gå ner i vikt samtidigt som du äter kolhydrater och då kommer du dessutom inte lukta så illa i munnen!

 

Drick vatten och te

Vätska kommer hjälpa dig att bli av med den dåliga andedräkten. Vill du ta det ett steg längre, testa dricka te med citron och ingefära. Förutom att det är otroligt gott kommer det att göra under för din andedräkt.

 

Tips & Trix
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Tips & Trix

Ta bort rost utan kemikalier

Tips & Trix

Ta bort vita ringar på ditt bord

Tips & Trix

Vidbränd kastrull? Så här rengör du den!

Relaterade rabatter

Mat

Seniorrabatt på 100% ekologisk matkasse

Årstiderna

Nöje

15% rabatt på valfri hyrfilm

SF Anytime

Teknik

Surfa utan rädsla för virus

ESET

Boende

Stort utbud av hjälpmedel som underlättar din vardag

CureMed

Hälsa

15% rabatt på maghälsa

Dynamic Code

Hälsa

20% rabatt på Allmän Hälsokontroll

Mindre än 1 vecka kvar

Svensk Provtagning

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Oktoberdeal - 23% permanent nedsatta kvalitetsviner!

Vinoteket.se erbjuder hemleverans av expertutvalda viner. Fri frakt och snabb leverans hem till dörren på en tid som passar dig – inga fler långa köer och tunga kassar!

*Erbjudandet gäller så långt lagret räcker

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.