Fikon – hur nyttigt som helst


Njut av fikon med gott samvete, de är nämligen riktigt nyttiga.

Den här tiden på året går det att köpa mängder med frukter och bär i butikerna och på torgen. Passa på att köpa färska fikon nu när prisnivån är bra, fikon innehåller nämligen en stor mängd nyttigheter som är riktigt bra för hälsan!

 


Fikon är gott som tillbehör till ost och sallad. 

 

Färska fikon är ljuvligt gott till desserter, i fräscha sallader och att äta precis som de är. Frossa i fikon med gott samvete, de är nämligen riktigt bra för kroppen! Fikon är rika på ett flertal viktiga mineraler så som fosfor, kalium, kalcium och järn. Dessutom innehåller de en lagom mängd av ett hälsosam klor, vilken har en antiinflammatorisk effekt. Som om inte det var nog så innehåller fikon dessutom vitamin A, B1 och B2. Vill du hålla vikten, eller gå ner lite i vikt, så kan fikon hjälpa lite på traven.

De bidrar nämligen till en ökad mättnadskänsla. Fikon är även väldigt rika på fibrer, varför de förebygger förstoppning och vilka hjälper tarmfunktionen. Dessutom bidrar kaliumet att kontrollera blodsockret. Så nästa gång du står i fruktdisken i mataffären och vill unna dig något gott, tveka då inte att köpa ett fikon eller två!

 

 

  
   Lägg fikonen i solen en stund. när de är solvarma är de extra goda. 

Mat & Dryck
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Mat & Dryck

Är frusna grönsaker bättre än färska?

Mat & Dryck

Förvara aldrig lök och potatis tillsammans!

Mat & Dryck

Fried rice – ”thailändsk pytt i panna”

Relaterade rabatter

Mat

Seniorrabatt på 100% ekologisk matkasse

Årstiderna

Mat

Bli en klimathjälte med Matsmart och spara 50 kr!

Matsmart

Hälsa

15% rabatt på hälsotest!

Dynamic code

Mat

50kr extra rabatt på Middagsfrids prova-på-erbjudande

Middagsfrid

Mat

10% rabatt på kökstillbehör och baktillbehör

Kökets favoriter

Mat

Gåva på köpet när du beställer müsli

Mymuesli

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Oktoberdeal - 23% permanent nedsatta kvalitetsviner!

Vinoteket.se erbjuder hemleverans av expertutvalda viner. Fri frakt och snabb leverans hem till dörren på en tid som passar dig – inga fler långa köer och tunga kassar!

*Erbjudandet gäller så långt lagret räcker

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.