Gör din egen baba ganoush (aubergineröra)

Aubergine är både vackert och gott. 

Baba ganoush är en röra av ugnsbakad aubergine, vitlök och olivolja. Servera den smakrika röran som pålägg, som tillbehör till grillat eller som en röra på buffébordet. Garnera med lite paprikapulver, färsk persilja och mynta – det kommer bli riktigt gott!

Baba ganoush härstammar från mellanöstern där den serveras på mezebordet. Meze är en slags smörgåsbord då många olika smakrika smårätter och röror serveras tillsammans. Av alla röror är hummus, kikärtsröra, och baba ganoush de allra viktigaste.

 

Ingredienser för 8 personer

  • 3 mellanstora auberginer
  • 4-5 vitlöksklyftor
  • 0,5 dl olivolja av god kvalitet
  • 0,5 tsk salt
  • 2 krm vitpeppar
  • 1 tsk strösocker
  • 1,5 dl färskpressad citronsaft (valfritt)
  • 3 msk tahini sesampasta (valfritt)

 

Gör så här

1 ) Börja med att sätta ugnen på 200° (varmluft cirka 180°).

2 ) Skölj och dela auberginerna på mitten. Lägg dem med skalet nedåt på plåt med bakplåtspapper eller i oljad ugnsform. Baka i ugnen i cirka 40 minuter.

3 ) Skala vitlöksklyftorna och lägg dem hela tillsammans med auberginerna de sista tio minuterna. Vitlöken kommer rostas och naturligt karamelliseras vilket ger en härlig smak i röran.

4 ) Ta ut auberginerna och vitlöken och låt svalna en stund.

5 ) Använd en vanlig gaffel eller sked och skrapa ur innandömet av auberginerna. Ta inte med det mörka skalet eller sådant som bränts.

6 ) Ta fram en skål och lägg innanmätet där. Lägg även i den ugnsrostade vitlöken och mosa med gaffel eller med stavmixer.

7 ) Ringla i olivolja, eventuellt citronsaft och tahini samt strö i salt, vitpeppar och socker. Blanda noga och smaka av.

8 ) Ta fram ett serveringsfat eller fin skål och lägg upp röran. Hacka gärna färsk persilja och mynta och strö över tillsammans med lite paprikapulver. Det kommer se både fint ut och tillföra härliga smaker.

Servera och njut!

 

  

Mat & Dryck
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Mat & Dryck

Världens dyraste kaffe – Kopi Luwak

Mat & Dryck

Gör din soppa mindre salt

Mat & Dryck

Koka ris i mikron

Relaterade rabatter

Mat

Seniorrabatt på 100% ekologisk matkasse

Årstiderna

Mat

50kr extra rabatt på Middagsfrids prova-på-erbjudande

Middagsfrid

Mat

10% rabatt på kökstillbehör och baktillbehör

Kökets favoriter

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Ont i dina muskler och leder?

VitaePro är det självklara valet för dina muskler och leder. Har du inte testat Sveriges mest sålda kosttillskott än? Då borde du ge VitaePro en chans! Hela 9 av 10 aktiva kunder uppgav att de upplevde en effekt på muskler och leder efter att de började med VitaePro*. 

Som medlem hos Seniordeal får du 50% rabatt på VitaePro + ett tillskott för immunsystemet på köpet! 

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.