Hemmagjord granola

Njut av din alldeles egen granola – varje morgon!

Granola är en slags ugnsrostad müsli. Knaprig, nyttig och fantastiskt god! Strö den över yoghurten och ät den till frukost eller mellanmål, gärna med olika bär efter säsong.

5 dl havregryn (byt ut till fiberhavregryn om så önskas)

2 dl dinkelflingor

2 dl boveteflingor

2 dl kokosflingor 2 dl solroskärnor

2 dl pumpakärnor

1/2 dl sesamfrön 200 g grovhackade naturella nötter t ex hasselnötter

1 tsk malen kardemumma 0.5 tsk salt

1.25 dl vatten

3 msk flytande honung eller lönnsirap 200 g torkad frukt t ex blåbär, tranbär och aprikoser

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 210 grader
  2. Strö ut de torra ingredienserna på bakplåtspapper i långpanna.
  3. Ringla över honungen/lönnsirapen och vattnet, blanda tills det blivit en något “smulig” konsistens.
  4. Placera plåten i den nedre delen av ugnen. Rosta i ca 15-20 min tills granolan är helt torr och har fått en gyllenbrun nyans. Rör om då och då.
  5. Klipp eller skär den torkade frukren i små bitar. Strö den över granolan och låt den gå med de sista fem minuterna.
  6. Låt granolan kallna ordentligt, förvara den sedan i tärslutande påse eller burk.
  7. Njut!

(Receptet ger ca 2 liter härlig granolablandning!)

Mat & Dryck
haus
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Mat & Dryck

Är frusna grönsaker bättre än färska?

Mat & Dryck

Förvara aldrig lök och potatis tillsammans!

Mat & Dryck

Fried rice – ”thailändsk pytt i panna”

Relaterade rabatter

Mat

Seniorrabatt på 100% ekologisk matkasse

Årstiderna

Mat

Bli en klimathjälte med Matsmart och spara 50 kr!

Matsmart

Hälsa

15% rabatt på hälsotest!

Dynamic code

Mat

50kr extra rabatt på Middagsfrids prova-på-erbjudande

Middagsfrid

Mat

10% rabatt på kökstillbehör och baktillbehör

Kökets favoriter

Mat

Gåva på köpet när du beställer müsli

Mymuesli

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Oktoberdeal - 23% permanent nedsatta kvalitetsviner!

Vinoteket.se erbjuder hemleverans av expertutvalda viner. Fri frakt och snabb leverans hem till dörren på en tid som passar dig – inga fler långa köer och tunga kassar!

*Erbjudandet gäller så långt lagret räcker

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.