Hälsofördelar med mörk choklad

 

 

 

Mörk choklad är fullproppat med näringsämnen som är positiva för hälsan. Choklad tillverkas från kakaoträdets frön är en av de rikaste källorna på antioxidanter och forskning har bevisat att choklad till och med minskar risken för hjärtsjukdomar.

 

Den här artikeln går igenom några fördelar med choklad.

 

Många näringsämnen

Mörk choklad har faktiskt en hel del näringsämnen, däribland fibrer, magnesium, koppar och järn. 

 

Hög mängd antioxidanter

Mörk choklad innehåller en extremt stor mäng antioxidanter och en forskning visar faktiskt att det innehåller mer antioxidanter än några andra frukter och bär, däribland blåbär och acaibär.

 

Minskar blodtrycket

Trembolin som finns i choklad håller blodtrycket i schack, dessutom visar en foskning att mörk choklad påverkar insulinet mycket mer än ljus choklad.

 

Gör dig lycklig

Forskning visar att hjärnan utsöndrar dopamin när vi äter choklad. Av dopamin blir man lycklig och en studie visar att de som äter choklad tenderar att vara lyckligare än de som inte äter det.

 

Det är gott

Choklad ger inte bara fysiska häslofördelar utan även psykiska. När man gör någonting man tycker om eller blir glad av brukar man i regel må bättre än när man gör något man tycker är tråkigt eller äter något man inte tycker är gott. 

 

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Kvällsvanor som leder till en god natts sömn

Hälsa

Maten som gör dig smart

Hälsa

Har du tappat rösten? Med det här oväntade tricket får du tillbaka den!

Relaterade rabatter

Hälsa

Medicinsk träning och rehabilitering för ditt välmående!

Mindre än 1 vecka kvar

Vitala

Glasögon

25 % på allt för dig som fyllt 65!

Synsam

Hälsa

10% rabatt på vitaminer och mineraler

Greatlife.se

Hälsa

20% rabatt på utomhus- & friluftskläder

Daily Sports

Glasögon

Vill du slippa glasögon och kontaktlinser?

Memira

Hälsa

Halva priset på Omega-3 samt gåva på köpet!

Vesterålens Naturprodukter

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

på mobilabonnemang i
3 månader hos hallon!​

Du som medlem hos Seniordeal kan nu skaffa Hallons mobilabonnemang 55+ 3GB för endast 8 kr/mån i 3 månader.


Fria samtal & SMS ingår + 25GB surfpott! (Därefter 89 kr/ mån). 

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.