Hälsotips: Kryddan som är guld värd

En krydda värd sitt gyllene rykte.

Fattigmanssaffran, som den kallas i folkmun, börjar få en riktigt hög status bland hälsofantaster. Nu är det inte längre bara en krydda att färga ris eller grytor med. Den lyfts fram bland annat för sin förmåga att lindra inflammationer

I både utseende och smak påminner gurkmeja närmast om ingefära. Den används flitigt i bland annat det indiska köket och är en viktig del av den gula curryn. Du kan köpa den i mataffären antingen i pulverform bland övriga torkade kryddor eller som färsk rot i grönsaksavdelningen. Det har forskats en hel del om gurkmejans hälsoeffekter, dock har få studier gjorts på människor.

Det kan därför vara sunt att ta all fakta med en gnutta salt, trots allt. Gurkmejan innehåller något som kallas curcumin. Curcumin verkar antiinflammatoriskt och sägs bidra till att kroppen blir mindre mottaglig för kroniska sjukdomar. Gurkmejan hjälper kroppen med matsmältning, sägs motvrka diabetes, alzeimers, hjärt- och kärlsjukdom, reumatism och cancer.       Källa, källa, källa, källa, källa.  

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Ät choklad för att bli av med rethostan

Hälsa

Myter om träning och kost

Hälsa

Fyra signaler på att du äter för mycket socker

Relaterade rabatter

Hälsa

Upp till 20% på hälsokost!

Ny!

Life

Hälsa

Vill du ha tillgång till Apoteket 24/7?

Ny!

Apotek365

Hälsa

Rullatorn som förändrar livet – beställ gratis katalog!

Trionic

Boende

1000 kr rabatt vid köp av en ny promenadskoter från CTM

Promenadskoter.se

Glasögon

Vill du slippa glasögon och kontaktlinser?

Memira

Glasögon

7% rabatt på allt hos Lensway

LensWay

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.