Vissa personer får bara halsbränna när de har haft en otroligt dålig kosthållning under en dag, andra får det betydligt oftare vilket kan bero på till exempel en sjukdom. Det finns flera knep för hur du ska både förebygga och bota din halsbränna.
I regel får man halsbränna på grund av dåliga levnadsvanor. Det kan bero på nikotin, dålig kost, fetma eller stress.
Om du lider av halsbränna kan du försöka att äta flera mindre portioner under dagen istället för några få och stora, samt ligga med huvudet lite högre upp när du sover.
Medicin för halsbränna
På apoteket finns det väldigt mycket medicin som fungerar alldeles utmärkt. Ibland har man dock inte alltid medicin tillgängligt och dessutom så blir det väldigt dyrt om man ofta lider av halsbränna.
Det finns en dryck som du kan göra helt själv hemma som kommer att ta bort din halsbränna redan innan du har fått den!
Så här gör du
1. Mixa en potatis i köksmixern.
2. Ta ut innehållet och pressa ut all vätska genom en sil och ner i ett glas.
3. Gör samma sak med ett äpple.
Drick det här 2 gånger per dag, helst en timme innan du ska äta. Du kommer snabbt märka att din halsbränna blir bättre!