Recept på värmande indisk gryta – perfekt höstmiddag!

Värm dig med Indiska smaker. Foto: Pixabay

Det är höst och temperaturen vandrar nedåt på termometern. Passa på att laga en kryddig och härlig gryta med smak av Indien, perfekt för att skapa den rätta stämningen i höst!

LÄS MER: Ugnsomelett med kantarellstuvning – oslagbart gott

Ingredienser

  • 2- 3 vitlöksklyftor
  • 1 krm malen kanel
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk malen ingefära
  • 2 msk rapsolja eller olivolja
  • 2 dl röda linser
  • 4 dl vatten
  • 1 burk krossade tomater
  • Några nypor salt
  • Några nypor peppar

 

Gör så här

1 ) Börja med att skala och hacka vitlöken mycket fint, alternativt pressa med vitlökspress.

2 ) Fräs vitlöken med kanel, ingefära och curry på låg till medelhög värme i olja .

3 ) Skölj linserna för att få bort överflödig stärkelse, lägg dem i en gryta. Häll på vatten, krossade tomater, salt och peppar. Låt koka i 10-15 min.

4 ) Servera grytan varm med ris eller couscous. En sallad på sidan är inte fel!

5 ) Njut och ha en trevlig stund!

 

Tips: Denna gryta är billig och smidig att laga. Passa på att göra en extra stor sats för att sedan frysa in i portionsstorlekar – perfekt att ta fram när du inte hinner laga middag!

Mat & Dryck
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Livsstil

Exklusiv picnickorg för 2

Livsstil

Klassisk picnickorg för 4

Livsstil

Praktisk picnicväska för friluftscamparen

Relaterade rabatter

Boende

Upp till 50% + 6% extra på rea hos SOVA!

SOVA

Ekonomi

Di Digital – 3 månader för ENDAST 19 kr!

Dagens industri

Boende

Smart belysning från Philips Hue – ta del av våra fantastiska erbjudanden

Philips Hue

Boende

Smart belysning från Philips Hue – ta del av våra fantastiska erbjudanden

Philips Hue

Hälsa

Uppdaterad formula för dina muskler. Specialpris för seniorer 129 kr!

Ny!

VitaePro

500:- rabatt på alla sol- och badresor!

Airtours

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.