Recept på värmande indisk gryta – perfekt höstmiddag!

Värm dig med Indiska smaker. Foto: Pixabay

Det är höst och temperaturen vandrar nedåt på termometern. Passa på att laga en kryddig och härlig gryta med smak av Indien, perfekt för att skapa den rätta stämningen i höst!

LÄS MER: Ugnsomelett med kantarellstuvning – oslagbart gott

Ingredienser

  • 2- 3 vitlöksklyftor
  • 1 krm malen kanel
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk malen ingefära
  • 2 msk rapsolja eller olivolja
  • 2 dl röda linser
  • 4 dl vatten
  • 1 burk krossade tomater
  • Några nypor salt
  • Några nypor peppar

 

Gör så här

1 ) Börja med att skala och hacka vitlöken mycket fint, alternativt pressa med vitlökspress.

2 ) Fräs vitlöken med kanel, ingefära och curry på låg till medelhög värme i olja .

3 ) Skölj linserna för att få bort överflödig stärkelse, lägg dem i en gryta. Häll på vatten, krossade tomater, salt och peppar. Låt koka i 10-15 min.

4 ) Servera grytan varm med ris eller couscous. En sallad på sidan är inte fel!

5 ) Njut och ha en trevlig stund!

 

Tips: Denna gryta är billig och smidig att laga. Passa på att göra en extra stor sats för att sedan frysa in i portionsstorlekar – perfekt att ta fram när du inte hinner laga middag!

Mat & Dryck
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Mat & Dryck

Hacka, pressa eller riva vitlök?

Mat & Dryck

Så får du avokadon att mogna på bara tio minuter!

Mat & Dryck

Risotto – bara fantasin som sätter gränser

Relaterade rabatter

Inredning

Få upp till 55% rabatt + 5% extra rabatt hos Emma Sleep

Ny!

Emma Sleep

Mobilabonnemang

Teckna superbilligt seniorabonnemang från 9 kr/mån i 4 mån hos Hallon!

hallon

Boende

Teckna förmånligt elavtal hos Storuman Energi!

Storuman Energi

Nöje

10% på kalendrar, almanackor och sällskapsspel!

Kalenderspecialisten

Nöje

Fri frakt vid köp över 299 kr!

Adlibris

Hälsa

Testa VitaePro till 50% och vinn mat för 10 000 kr!

VitaePro

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.