Det finns få saker här i livet som är så underbart som att lägga sig i en helt nybäddad säng med rena och fräscha lakan. Trots det ser många av oss det som en jobbig syssla att både byta och tvätta sängkläderna.
När du sover utsöndrar du mycket fukt. Den här fukten är full med döda hudceller, olja och smuts och hamnar rakt på lakanen. Lite smuts har ju aldrig dödat någon men trots det rekommenderar vi att man byter lakan varje vecka, det skadar oftast inte att vara lite hygienisk av sig.
The Good Housekeeping Institute, en artikelsida om skötsel av sitt hus, skriver i en artikel att man helt klart överlever att skjuta på att bädda rent sängen men att efter två veckor börjar smutsen ofta bli rätt påtaglig, även om man inte märker det själv.
Försök alltså att inte sova i mer än två veckor gamla lakan men att tvätta dem tidigare gör ingen större skada!