Smoothieskål med frukt och bär – nyttigt och hur gott som helst

Du kan variera topping och smaksättning i all oändlighet.

Vill du ha en ny, nyttig frukostvana? Då ska du kika in det här receptet. Denna himmelskt goda frukost går snabbt och lätt att göra. Starta dagarna på bästa sätt med en skål hemmagjord smoothieskål!

 

2 portioner

 

Ingredienser

  •  4 dl kokosnötsdryck (finns i kyldisken i mataffären)
  •  2 frysta bananer 
  •  10-12 frysta jordgubbar 
  •  Färsk frukt eller färska bär
  •  Kokosflingor eller nötter/frön

Gör så här

1 ) Lägg bananerna i frysen tills de är helt genomfrysta.

2 ) Ta fram en skål och mixa kokosdryck med bananer och jordgubbar så att konsistensen blir krämig och slät.

3 ) Portionera upp i två skålar.

Toppa med färska bär eller färsk frukt och kokosflingor. Vill du variera kan du toppa med nötter eller frön. Servera och njut! 

Mat & Dryck
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

Fräscha örter och grönsaker

Boende

Roterande borste med multimunstycke

Livsstil

Sprayflaska med hällfunktion till olivolja och vinäger

Relaterade rabatter

Hotell

Upplev fjällsommar hos Storsätra Fjällhotell – Få 15% rabatt!

Ny!

Storsätra Fjällhotell

Nöje

Upptäck din historia med Ancestry – för bara 10 kr!

Ny!

Ancestry

Boende

JMS erbjuder dig GRATIS vattenanalys!

JMS

Hotell

30% Seniorrabatt på Scandic i Sverige

Scandic

Mobilabonnemang

Få 50% rabatt i 5 månader hos Vimla + 1 miljon GB i surf!

Vimla

Hotell

Boka fjälläventyr i sommar och få 15% rabatt!

Mindre än 1 vecka kvar

Lappland Resorts

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.