Smoothieskål med frukt och bär – nyttigt och hur gott som helst

Du kan variera topping och smaksättning i all oändlighet.

Vill du ha en ny, nyttig frukostvana? Då ska du kika in det här receptet. Denna himmelskt goda frukost går snabbt och lätt att göra. Starta dagarna på bästa sätt med en skål hemmagjord smoothieskål!

 

2 portioner

 

Ingredienser

  •  4 dl kokosnötsdryck (finns i kyldisken i mataffären)
  •  2 frysta bananer 
  •  10-12 frysta jordgubbar 
  •  Färsk frukt eller färska bär
  •  Kokosflingor eller nötter/frön

Gör så här

1 ) Lägg bananerna i frysen tills de är helt genomfrysta.

2 ) Ta fram en skål och mixa kokosdryck med bananer och jordgubbar så att konsistensen blir krämig och slät.

3 ) Portionera upp i två skålar.

Toppa med färska bär eller färsk frukt och kokosflingor. Vill du variera kan du toppa med nötter eller frön. Servera och njut! 

Mat & Dryck
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Mat & Dryck

Hacka, pressa eller riva vitlök?

Mat & Dryck

Så får du avokadon att mogna på bara tio minuter!

Mat & Dryck

Risotto – bara fantasin som sätter gränser

Relaterade rabatter

Accessoarer

Du får 100kr att handla för hos Buyersclub!

Buyersclub

Hälsa

10% rabatt på vitaminer och mineraler!

Din Vitamin

Mat

15% på Smakbox!

Smakbox

Boende

10% på hela köpet!

Kökets Favoriter

Boende

10% på hela köpet!

Confident Living

Boende

10% på hela köpet!

Kitchentime

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.