Sommaren är här och Sverige har blivit ett riktigt varmt land på sommaren. För ett år sedan publicerade vi en artikel på hur du som äldre ska klara dig i värmen och tipsade då om vätskeersättning (läs artikeln här).
Ett rör vätskeersättning är inte speciellt dyrt men om man dricker det var och varannan dag blir det rätt höga kostnader under året. Mormor tipsar därför om att man enkelt kan göra en helt egen vätskeersättning och här nedan hittar du receptet.
Du behöver
1 liter vatten
6tsk socker
1/2tsk salt
Så här gör du
1) Koka upp vattnet
2) Blanda i socker och salt och rör om tills det har löts upp
3) Låt lösningen svalna och sedan är det bara att dricka