Upptäck och förhindra solsting

Äntligen är sommaren här och värmen har dragit in över landet den senaste veckan. Det är såklart väldigt frestande att springa ut och njuta av solen men man måste även komma ihåg att vara försiktig, speciellt om man är äldre.

Solsting uppstår när kroppen blir överhettad, ofta sker det här i kombination med att man är uttorkad. Solsting kan uppstå väldigt plötsligt och det är viktigt att veta vilka de vanligaste symtomen är så att man snabbt kan motverka det.

 

Symtom vid solsting

Det finns många symtom på solsting men de allra vanligaste är:

 

  • Du ser stjärnor framför ögonen och känner dig snurrig/svimfärdig.
  • Huvudvärk
  • Koncentrationsproblem och/eller hjärndimma. Hjärndimma är när du har svårt att tänka ordentligt.
  • Smärta i musklerna.
  • Extrem törst.
  • Kräkningar.

 

Motverka solsting

Solsting kan vara riktigt allvarligt och i värsta fall kan man faktiskt svimma. Om du känner att du börjar få någon av symtomen är det viktigt att du snabbt tar dig till en sval plats och dricker vatten. Det viktiga är att man svalkar ner kroppen och sänker kroppstemperaturen, därför kan det vara smart att hoppa ner i en pool eller ta en kall dusch om det finns möjlighet till det.

Om någon svimmar eller spyr okontrollerat är läget allvarligt och du måste kontakta ambulans så fort som möjligt. Medan ni väntar på ambulansen kan du försöka svalka ner personen med hjälp av blöta handdukar.

Hälsa
Seniordeal
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Hälsa

5 faktabaserade tips för dig som vill gå ner i vikt

Hälsa

10 symtom på att dina blodsockernivåer är för höga

Hälsa

3 tecken på att du gnisslar tänder i sömnen

Relaterade rabatter

Hälsa

Testa Yogobe kostnadsfritt i 40 dagar

Yogobe

Hälsa

Anpassad träningsschema i mobilen – just nu 15% rabatt

Trion

Hälsa

20% rabatt på Allmän Hälsokontroll

Svensk Provtagning

Hälsa

20% rabatt på Hälsokontroll Premium

Svensk Provtagning

Hälsa

30% rabatt på två produkter!

WellBeSleep

Hälsa

50% rabatt i två månader + gratis frakt

Vitalplus

  • RABATTER
  • ARTIKLAR

NYHET!

Mobilabonnemang 3GB hos hallon för endast 44 kr/mån i 4 mån, därefter 89 kr/mån! Spara oanvänd surf, ingen bindningstid!

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.