Kvällsvanor som leder till en god natts sömn
Sömnproblem kan man dela in i två läger, dels de som har svårt att somna och dels de som sover dåligt. På äldre dagar brukar sömnkvalitén försämras och det kan därför vara bra att aktivt arbeta med att sova bättre. Om man har riktigt svåra sömnproblem ska man förstås prata med en läkare men det […]
Maten som gör dig smart
Den mänskliga hjärnan är precis som resten av kroppen en komplicerad maskin som behöver olika näringsämnen för att vara topp under hela dagen. I den här artikeln kan du läsa vilken mat som bidrar till att hålla hjärnan i form. Som du kanske misstänker kommer du inte kunna lösa komplicerade ekvationer bara för att du […]
Lös upp det brända i en kastrull med socker
De som har bränt fast mat i en kastrull vet hur svårt det kan vara att få bort det brända. Oavsett hur man gör kommer det att krävas en del jobb men vi har ett sätt att få bort det brända ganska snabbt. Det du ska göra är att använda dig av helt vanliga sockerbitar. […]
Har du tappat rösten? Med det här oväntade tricket får du tillbaka den!
Det är verkligen hemskt att tappa rösten. Ibland behöver man inte ens må speciellt dåligt men ändå måste man gå runt och viska eller skriva lappar för att göra sig förstådd. Som tur är finns det ett enkelt knep! Gurgla Tabasco Ja, du läste rätt. Världens kändaste chilisås är det perfekta botemedlet för att […]
Bröstsmärtor – det här kan det bero på
Har du ont eller ett hårt tryck i bröstet? Det är helt logiskt att du känner dig orolig över det då flera av våra viktigaste organ sitter innanför bröstkorgen. Många drar slutsatsen att det är någonting fel på hjärtat men smärtor i bröstkorgen kan ha flera olika anledningar. Om du är osäker på varför du […]
Därför ska du ha en citron i sovrummet
Citron är rika på C-vitamin och otroligt goda i bakverk, mat eller bara tillsammans med vatten. Citronen har fler egenskaper än att bara vara god och du behöver inte ens äta den. Om du har sömnproblem, svårt att fokusera eller är uppe i varv kan en citron i sovrummet hjälpa dig. Det du ska göra […]
Veckans recept – viltfärsgryta
En riktigt god gryta är fantastisk så här i höstrusket. I det här receptet får du en gryta på viltfärs med saltgurka, gräddfil och lök. Du behöver (för 4 portioner) 500 g viltfärs smör och/eller olja 2 morötter, i bitar 2 gula eller röda lökar, finhackade 2 vitlöksklyftor, finhackade 2 dl crème fraiche 1 […]
Ta bort repor på telefonen
Att få repor på displayen är någonting man helst vill undvika men det är tyvärr lätt hänt. Det finns ett sätt att får bort alla repor och det enda du behöver är någonting du redan har hemma. Nej, om din telefon ser ut som den på bilden kommer du givetvis inte kunna fixa det med […]
Spola aldrig ner mjöl i slasken
Mjöl är perfekt att göra rent diskhon med och göra den skinande ren igen. Det många inte vet är att man absolut inte får spola ner resterna i slasken. Det är lätt hänt att spola av en bunke eller liknande med mjölrester i slasken men faktum är att det kan få stora konsekvenser. När mjöl […]
Ta bort svettfläckar på kläderna
Även om man inte är en speciellt svettig person brukar vissa klädesplagg, speciellt vita, tendera att få gulaktiga svettfläckar under armhålorna. De här går inte alltid bort i tvätten, som tur är finns det en enkelt knep. Det enda du behöver är vatten och salt. Blanda fyra matskedar salt med en liter varm vatten i […]
Täck aldrig matresterna med aluminiumfolie
Det är väldigt lätt att råka göra alldeles för mycket när man gör en gratäng, lasagne eller liknande. Det gör sällan något eftersom att man dels slipper laga mat nästa gång det är dags att äta och för att de här typen av matrester brukar smaka betydligt godare dagen efter. Det som många gör fel […]
Veckans recept – Saftig kyckling med basilikasås
Det är här ett enkelt men väldigt gott recept med kyckling, potatis och en krämig basilikasås. Perfekt som vardagsmat. Tid: 20 minuter Du behöver (för 4 portioner) 4 stora kycklingfiléer smör och rapsolja salt och peppar Till såsen: 2 dl vatten eller lika delar vatten och rödvin 2 dl grädde 1 msk koncentrerad kycklingfond […]