Lindra din huvudvärk

    Många i Sverige lider av återkommande huvudvärk utan att ha blivit diagnostiserade med till exempel migrän. Ofta är huvudvärk ingenting farligt men det är helt klart irriterande att ofta gå runt med ett bultande huvud. Det finns många anledningar till att du har ont i huvudet och […]

Därför ska du ha socker i trädgården

    Socker finns oftast i det som smakar allra bäst som tårtor, bakelser och godis. Även om vi i viss mån behöver socker är överkonsumption av socker både onyttigt och långsiktigt farligt. För din trädgård är dock socker väldigt nyttigt!   Att blanda i socker i jorden […]

De här får reda på att de ska bli mor-/farföräldrar

Att få barn är fantastiskt men om man ska tro redaktionens mormor är det ännu härligare att få barnbarn eftersom att man slipper det jobbiga med att till exempel vara uppe halva natten men fortfarande får vara med om de roliga stunderna. I den här videon kan du se hur några personer reagerar när de […]

Du kan ha högt blodtryck utan att veta om det

      Blodtryck är det trycket som uppstår i dina vener och artärer när hjärtat pumpar ut blod i dem. Om man har för högt tryck kan man få allvarliga problem och råka ut för bland annat stroke, njursjukdomar och hjärtinfarkt. Det är därför viktigt att uppsöka vård om […]

Välj rätt pastasort

  Pasta är nog en av de mest uppskattade baserna i många hushåll runt omkring i både Sverige och världen. Genom att tillsätta olika ingredienser kan man få fram helt olika sorters rätter. Allt ifrån spagetti med köttfärssås till en skaldjurspasta med musslor.   Det finns såklart inte ”fel sorts” […]

Tandkräm, en oväntad mirakelprodukt

      Om man vill ta hand om sina tänder borstar man dem varje morgon och kväll med tandkräm. Tandkräm gör rent tänderna, bleker emaljen och dödar bakterier. På grund av de här egenskaperna kan tandkräm användas till mycket mer än tänderna.   Hårfärg Om du […]

Den här temperaturen ska ditt kylskåp vara

      Kylskåpet är ju kallt, kallare än utanför kylskåpet i alla fall. För många personer verkar det räcka eftersom att de tror att kylen är tillräckligt kall. Tills de tar fram något som har blivit oätligt bara för att kylskåpet är lite för varmt.   De […]

3 tecken på att du gnisslar tänder i sömnen

      Vi har inte speciellt mycket kontroll över våra kroppar när vi sover. Vi rullar, snarkar och några till och med pratar i sömnen. Om man inte känner sig trött på dagarna så lider vi oftast inte av de här beteendena. Att gnissla tänder är däremot dåligt för […]

Lär dig äta långsamt

    Hur lång tid tar det för dig att äta en måltid? Troligtvis alldeles för kort tid. Vi vet, ibland är man bara döhungrig och kastar i sig två portioner på 10 minuter bara för att sedan ligga med illamående och yrsel i 30 minuter, det händer alla. Ät […]

3 vanliga produkter som lindrar halsbränna

    Att få halsbränna är en otrevlig upplevelse och vi alla blir någon gång drabbade av den sura känslan som stäcker sig från magen hela vägen upp i halsen. Vissa får halsbränna när de har ätit dåligt, andra har tyvärr bara anlag för det men oavsett så kan halsbränna komma […]

Appguiden – Vecka 21

    Det finns tusentals och åter tusentals appar och det kan vara besvärligt att hitta på dem som faktiskt är bra. Varje vecka kommer vi att tipsa våra läsare om en App som vi själva tycker om och som vi tror passar våra medlemmar.   Pocket Tänk […]

Bubbla till avslagen champagne

      Charmen med champagne eller mousserande är inte att halsa den snabbt direkt ur flaskan för att den ska smaka så mycket som möjligt. En flaska bubbel ska istället njutas av under en längre period. Det kanske är nyårsafton, någons födelsedag eller helt enkelt bara lite extra […]

Hur du viker en tröja på 2 sekunder

Att tvätta är inte speciellt roligt. Först ska allting sorteras och kasta in i maskinen, sen ska det torkas och hängas och därefter ska du stå och vika allting. På de flesta momenten finns tyvärr inga genvägar men när det kommer till att vika tvätten har vi en superlösning som gör att du kan vika […]

De första symtomen på Parkinsons sjukdom

      Parkinsons är en väldigt komplex sjukdom som kan ha en mängd olika symtom. Två vanliga typer av symtom brukar dock kunna urskiljas: symtom som är relaterade till våran motoriska förmåga och de som inte har med vår motoriska förmåga att göra, till exempel depression. Symtomen kan skilja […]

Håll getingarna borta med det här enkla tricket

      Våren är här och så fort det börjar bli lite varmare och blommorna slår ut brukar getingarna dyka upp igen. Getingar är egentligen ingenting att vara rädd för men det kan kännas obehagligt när de surrar omkring en eftersom att man vet att om den blir uppretad […]

Så länge håller en öppnad flaska vin

    Vin är gott och ett intresse som delas av många i Sverige. När helgen kommer blir vi ofta sugna på ett glas till maten eller när man slår sig ner i soffan. Alla har inte någon att dela med och orkar samtidigt inte dricka en hel flaska själv. […]

Guide när du ska köpa en begagnad bil

    Är du på jakt efter en ny bil? Om du vill spara några kronor så rekommenderas det att du köper en begagnad. När man köper en bil privat är det dock några saker du bör tänka på så att du gör en bra och säker affär.   […]

Forskning visar: Du går ner mer i vikt om du äter onyttigt en dag i veckan

Bodybuilders och många andra elitsatsande träningsmänniskor har länge använt sig av sen så kallad ”cheat day” under sina dieter. De ligger dock på väldigt strikta dieter under veckorna och tränar 2 gånger per dag. Därför har man trott att det inte är applicerbart på oss vanliga Svenssons. Ny forskning säger annorlunda! […]

En gång för alla. Är mikrovågsugnen ohälsosam?

      Varje gång vi lägger upp en artikel som innefattar bruk av en mikrovågsugn så brukar flera personer vifta med det digitala fingret och påpeka hur farligt mikron är. Är mikron verkligen farlig eller är det bara en gammal skröna som lever kvar? Det får ni reda på […]

Det här är symtomen på en blodpropp

      Förra veckan publicerade vi en artikel om stroke, vilket är de farligaste formen av blodpropp. Stroke är en blodpropp i huvudet men du kan faktiskt få blodproppar på många andra ställen i kroppen, till exempel benen eller lungorna.    Att få en blodpropp någonstans i […]

Därför borde du använda kaffesump i trädgården

      Våren är äntligen här och även om vädret fortfarande är lite fram och tillbaka så är det förhoppningsvis slut på minusgraderna. Det betyder att det är hög tid att gå ut och pyssla i trädgården. Du vill antagligen ha en fin och prydlig trädgård med massa […]

Spara pengar när du kör bil

    Om du tar körkort i Sverige idag måste du uppvisa kunskaper inom det så kallade Eco Driving både på teoriprovet och på uppkörningen. För de generationer som tog körkort för väldigt längesen är Eco Driving troligtvis ett främmande begrepp men förutom att det är bra för klimatet kan du […]

Appguiden – Veckans app, vecka 20

    Förra veckan introducerade vi Appguiden för alla läsare på Seniordeal. Det finns tusentals och åter tusentals appar och det kan vara besvärligt att hitta på dem som faktiskt är bra. Varje vecka kommer vi att tipsa våra läsare om en App som vi själva tycker om och som […]

Veckans hälsotips – Vecka 20

    De flesta vill nog försöka leva så hälsosamt som möjligt och när man blir äldre kan det vara väldigt avgörande för välmåendet. I veckans hälsotips kommer du att få alla möjliga olika tips för att förbättra din hälsa litegrann.   Det är trendigt att vara hälsosam […]

Några fiffiga knep till dig som har bil

  Att äga en bil är mycket jobb och kan kosta en hel del pengar. Den ska skattas, tvättas,  besiktas, servas och sist men inte minst: tankas. Trots att det inte är billigt att äga en bil så innebär det en enorm frihet då du kan åka vart du vill när […]

Hotelltricket – Så får du sängen helt slät

    Du känner säkert igen dig, du kliver in i ett helt fräscht hotellrum med nybäddade sängar och sängen är så slät och spänd att om man släpper ett mynt på lakanet skulle det studsa och fastna i taket.   När man bäddar hemma lyckas det alltid vara […]

Vitaminkollen: Kalcium

      Kalcium är ett livsviktigt grundämne som hjälper till att förebygga bland annat osteoporos, eller benskörhet som det kallas i folkmun. Kalcium är viktigt att få i sig både för barn och vuxna men det är inte heller bra att få i sig för mycket kalcium.   […]

Appguiden

    Nu förtiden känns det som att det finns appar för allt. Oavsett om du ska parkera, betala räkningar eller lyssna på musik så behöver du först ladda ner en app. Även om det känns irriterande att hela tiden behöva ha en app nedladdad så finns det faktiskt appar […]

Självförsvarsguide – Om du blir attackerad

      Ett talesätt som i många fall stämmer är ”våld föder våld”, att slå tillbaka är därför inte alltid det bästa alternativet. Om man blir utsatt för ett rånförsök eller en potentiell våldtäkt har dock forskning visat att det lönar sig att försvara sig själv.   […]

Påminnelse: Köp en fläkt redan innan sommaren!

    För oss som befann sig i Sverige sommaren 2018 fick uppleva något som vi inte trodde var möjligt med den extrema hettan, torkan och fler skogsbränder än någonsin. Många människor, speciellt äldre, led av värmen och det rapporterades till och med om flera dödsfall på äldreboenden.   […]

De här är symptomen på en stroke

      En blodpropp är inte alltid speciellt farlig och kan drabba många människor av olika anledningar. När du får en blodpropp i hjärnan däremot, en så kallad stroke, är läget akut och det är viktigt att du snabbt får vård.   En stroke kommer inte sällan […]

Salt med eller utan jod?

    Har du någon gång stått i mataffären och börjat fundera över skillnaderna mellan salt med jod eller utan jod? Förutom att det redan finns tusen sorters olika textur på salt i form av flingsalt, himalayasalt, finkortnigt salt etc. ska man alltså även ta ställning till innehållet.   […]

Så håller farfar stilen och hälsan

      Den före detta brandmannen Jan Bergström vill kunna fortsätta att fånga dagen som den kommer – med fru, barn och barnbarn. Med regelbunden träning och lagom mycket husmanskost håller han sig i form.    Jan, som är en ståtlig Göteborgs-kis på 197 cm, försöker leva […]

Kan man använda förra årets solskyddsfaktor? Här får du svaret!

  Vi skandinaver är ett relativt blekt folkslag och därför är vår hud känsliga för solens strålar och vi har lätt att bränna oss.  Av den anledningen är solskyddsfaktor en superbra produkt som gör att vi kan gå ut och njuta av solen utan att riskera att bränna oss. Att […]

Därför känns det som att tiden går snabbare när du är äldre

    Tänk att det redan är maj, 2019 har verkligen flugit förbi. Om du inte själv har sagt något i den stilen så har du definitivt hört någon annan säga så den senaste tiden. Visst känns det verkligen som att tiden bara flyger förbi och att man ibland inte […]

Få bort gula svettfläckar på dina vita kläder

  Oavsett om man använder antiperspirant eller är en sån som inte svettas så mycket så brukar många av oss ändå få gula svettfläckar i armhålorna på våra vita kläder som inte går bort i tvättmaskinen. Som tur är finns det en väldigt enkel metod med produkter som du antagligen redan […]

Veckans kluring – Vecka 18

  Den här gåtan är en riktigt klassiker. Kluringen är faktiskt gjord av Albert Einstein själv (därav namnet Einsteins pussel) och enligt rykten var han bara 5 år gammal när han skrev den. Det sägs dessutom att endast 2% av jordens befolkning klarar av den, dvs de som har ett IQ över […]

Förläng livslängden på jordgubbarna – med hårfönen!

    Midsommar och den härliga svenska sommaren närmar sig med stormsteg. I takt med att klimatet blir varmare börjar det även dyka upp god och färska jordgubbar i butikerna. Tyvärr är det röda bäret svårt att förvara och råkar man ha de framme någon timme efter man har sköljt […]